こんにちは。
3boysママのmayuです。
秋も深まり、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。
スポーツを頑張る子どもたちにとって、寒さ対策はパフォーマンスを左右する大事なポイント。
我が家も急いで準備しようと思いましたが、まず何から準備していいのか分からなくて困りました(汗)
今日は、同じスポキッズママとして感じた「冬の防寒対策」におすすめの
インナー・ウェア・ベンチコートの選び方＆おすすめブランド をご紹介します。
スポキッズの防寒は“3層構造”で考えよう！
- インナー（ベースレイヤー）：汗を吸って冷えを防ぐ
- ウェア（ミドルレイヤー）：保温・動きやすさ重視
- ベンチコート（アウター）：風・冷気から体を守る
それぞれの役割を知っておくと、重ね着での温度調整もしやすくなります。
ここからはジャンルごとに、ママ目線でおすすめを紹介していきます。
【1】吸汗速乾で冷え知らず！スポーツインナー
◎ 動いても汗冷えしにくい素材を選ぼう
スポーツ中は寒くても汗をかきます。
汗をそのままにしておくと体温が奪われ、風邪をひく原因にも…。
インナーは「吸汗速乾」素材で、汗をすぐ乾かすタイプを選びましょう。
💡おすすめインナー
◼️ジュニア コンプレッションシャツ
→ 吸汗速乾・伸縮性◎で、冬の屋外練習にもおすすめ。
■ LANBAOSI キッズ スポーツインナー
→ コスパ最強！毎日の練習用に何枚か持っておくと便利。
【2】動きやすさ重視！トレーニングウェア（ミドルレイヤー）
◎ 練習時や通学にも使える万能ウェア
インナーの上に着るトレーニングウェアは、動きやすさと軽さがポイント。
冬でも「着たまま動ける」ジャージ素材やストレッチタイプが人気です。
💡おすすめウェア
■ ミズノ ジュニア タフジャージ
→ しっかりした素材で洗濯にも強く、長く使えます。
◼️コンバース ウォームアップジャケット
→こちらはバスケ向きのサイドフルオープン使用です！
◼️アシックス ウォームアップジャケット
【3】防風・防寒バッチリ！ベンチコート（アウター）
◎ グラウンドでの待機や観戦に必須！
寒風が強い冬のグラウンドでは、ベンチコートが頼れる存在。
「ロング丈＋中綿＋防風仕様」がマストです。
💡おすすめベンチコート
■ アンダーアーマー UAインサレーテッドコート
→ 軽いのにしっかり防寒！長時間の試合観戦にも◎。
■ LUZeSOMBRA Jr ベンチコート
→ サッカーママに人気。デザイン性も高く、チームでおそろいにも。
【4】どこで買う？ママ目線で選ぶ購入場所
- 実店舗（ゼビオ・アルペン・スポーツデポ）：サイズ感や素材を直接確認できて安心。
- オンライン（楽天市場・Amazon）：在庫が豊富で口コミもチェック可能。
- 公式サイト（ユニクロ・GU・無印）：新作チェックやサイズ在庫が分かりやすい。
お手頃価格のものは、ユニクロ・GU・無印良品のオンラインが便利！
【5】成長期キッズのサイズ選びのコツ
- ベンチコートは「ワンサイズ上」でOK
- インナーは「ジャストサイズ」で体にフィット
- 成長を見越して、長く着られる素材を選ぶと経済的
【まとめ】寒さに負けず、冬の練習も快適に！
冬のスポーツは寒さとの戦いですが、
しっかり防寒対策をすれば、パフォーマンスも気持ちもアップします。
お子さんの練習だけでなく、観戦するママも快適に過ごせますように。
家族みんなで、寒い季節のスポーツを楽しみましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
以上、購入の参考になれば嬉しいです。
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